۹ اشتباه در سبک زندگی که ما را نگران می‌کند

۹ اشتباه در سبک زندگی که ما را نگران می‌کند

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، اختلال اضطراب و نگرانی، کیفیت زندگی ما را به خطر انداخته و بر سلامت روان و جسم ما اثر منفی می‌گذارد. اگر در زندگی روزمره‌ی خود بدون هیچ دلیل واضحی مدام مضطرب هستید، «ایرنا زندگی» برای شناسایی عوامل این مشکل کمک می‌کند. در ادامه ما با …

اذامه مطلب

علائم نشان دهنده تغذیه صحیح در ماه رمضان

علائم نشان دهنده تغذیه صحیح در ماه رمضان

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین، برلیانت بزرگمهر در گفتگو با ایسنا درباره شرایط روزه داری در بحران کرونا از منظر متخصصان تغذیه، با بیان اینکه گرفتن روزه به شرایط سلامت فرد بستگی دارد، گفت: اگر شخصی دچار اختلال و بیماری بود لازم است برای گرفتن روزه با پزشک معالج خود مشورت کند. وی …

اذامه مطلب

بهترین تغذیه برای سالمندان مبتلا به کرونا

بهترین تغذیه برای سالمندان مبتلا به کرونا

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، یکی از مهم‌ترین نکات هنگام بروز بیماری، داشتن تغذیه مناسب برای حفظ عملکرد طبیعی بدن است. در بیماری کووید ۱۹ بویژه در سالمندان که به طور طبیعی هم مستعد کم آبی هستند، باید مراقب کم آبی بدن بود و به بر طرف کردن مشکلات تنفسی نیز …

اذامه مطلب