۷ باور اشتباه پزشکی که باید فراموش کنیم

۷ باور اشتباه پزشکی که باید فراموش کنیم

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین، پزشکان هر روزه برای تصحیح باورهای اشتباه ولی رایج تلاش می‌کنند. در ادامه به بررسی ۷ مورد از این دسته باورها می‌پردازیم و توضیح می‌دهیم که چرا پایه علمی ندارد و اشتباه است. با «ایرنا زندگی» همراه باشید. ۱. باور اشتباه: «کسانی که ناراحتی قلبی دارند نباید ورزش …

اذامه مطلب۷ باور اشتباه پزشکی که باید فراموش کنیم

چرا همیشه گرسنه‌ایم؟!

چرا همیشه گرسنه‌ایم؟!

[ad_1] بدون اینکه فعالیت خاصی انجام دهیم گرسنه هستیم. در واقع این گرسنگی شاید برای خودمان هم خسته کننده باشد و طعم‌ غذاها را برای ما تکراری کند. در واقع هر گرسنگیی به معنای نیاز بدن ما به مواد غذایی نیست گاهی اوقات گرسنگی عوارض برخی بیماری‌ها یا شرایط خاص بدن است. [ad_2] Source link

راههای آسان برای اینکه متابولیسم بدنمان را بالا ببریم

راههای آسان برای اینکه متابولیسم بدنمان را بالا ببریم

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، اگرچه شما نمی‌توانید سن، جنسیت یا ژنتیک خود را کنترل کنید، روش‌های دیگری برای بهبود متابولیسم وجود دارد. در اینجا ۱۰به مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم: ۱. خورد و خوراک در ساعت‌های معین بدن به تعادل و نظم متکی است. غذا خوردن در زمان‌های ثابت …

اذامه مطلبراههای آسان برای اینکه متابولیسم بدنمان را بالا ببریم