همه چیز درباره خواص درمانی سیب

title

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،  شاید شما هم از پدربزرگ و مادریزرگ هایتان در مورد خواص سیب شنیده باشید. از گذشته تا کنون نگاهی که به سیب بوده و هست، به غیر از یک میوه ای که ویتامین هایی را برای ما تولید می کند، یک …

اذامه مطلبهمه چیز درباره خواص درمانی سیب

مکمل‌هایی که شما را ایمن می‌کنند

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، در کنار یک رژیم غذایی سالم و مقوی، مکمل‌ها نقش زیادی در سلامت شما دارند. در این مطلب چند مکمل مهم را به‌شما معرفی می‌کنیم که حتما باید با غذا مصرف شوند. ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و می‌تواند از بدن در برابر …

اذامه مطلبمکمل‌هایی که شما را ایمن می‌کنند

میوه‌های مفید برای کاهش وزن

میوه‌های مفید برای کاهش وزن

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، کربوهیدرات‌هایی از قبیل مواد قندی و گلوکز در صورت زیاده‌روی در مصرف موجب افزایش وزن می‌شوند. هرچند، میوه‌ها از جمله منابع خوبی از کربوهیدرات‌ها هستند که به کاهش وزن کمک می‌کنند. برخلاف نظر برخی از کارشناسان مصرف میوه در کاهش وزن موثر است. اگرچه میوه‌ها حاوی …

اذامه مطلبمیوه‌های مفید برای کاهش وزن

با این ویتامین از کرونا در امان بمانید

با این ویتامین از کرونا در امان بمانید

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری فارس، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد ویتامین دی که بعداً به عنوان درمانی برای سل مورد بررسی قرار گرفت، می‌تواند به افراد در مقابله با ویروس کرونا کمک کند. محققان باور دارند، کمبود این ویتامین می‌تواند ایمنی بدن را کاهش دهد؛ بنابراین اگر …

اذامه مطلببا این ویتامین از کرونا در امان بمانید