خوراکی‌های تابستانی برای تقویت بدن

خوراکی‌های تابستانی برای تقویت بدن

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، نشریه کانادایی «پسیفیک هلث» در مطلبی تازه در این باره آورده است: باید با انتخاب میوه‌ها و سبزی‌های مخصوص این فصل، سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه مؤثر با سموم مضر و عوامل ایجادکننده بیماری تقویت کرد. انواع هندوانه، طالبی و خربزه دارای ویتامین‌های A ،C …

اذامه مطلبخوراکی‌های تابستانی برای تقویت بدن

خوراكی‌های ممنوع برای وعده سحر

خوراكی‌های ممنوع برای وعده سحر

[ad_1] در طول روز نوشیدن هشت تا ٩ لیوان آب برای خانم‌ها و ده تا ١٢ لیوان آب برای آقایان ضروری است و بر این نكته بایستی تاكید كرد كه شیر یا آبمیوه یا چای پررنگ مطلقا جایگزین آب نمی‌تواند باشد، هرچند احساس تشنگی را تسكین می‌دهند. پس وقتی می‌گوییم آب منظور آب خالص است …

اذامه مطلبخوراكی‌های ممنوع برای وعده سحر