برای رنگ و نقاشی منزل در فصل گرما باید به چه نكته‌های بهداشتی‌ای دقت كرد؟

[ad_1] البته نقاشی خانه دیگر کاری فصلی هم نیست و حالا به مدد رنگ‌هایی كه بویی ندارند و زود هم خشك می‌شوند، می‌توان مراسم رنگ و نقاشی را هر وقتی از سال انجام داد، اما درباره این رنگ‌ها و عوارضی که بر سلامت ما دارند باید به مواردی دقت كرد؛ به‌ویژه اگر قرار است اتاق‌های …

اذامه مطلببرای رنگ و نقاشی منزل در فصل گرما باید به چه نكته‌های بهداشتی‌ای دقت كرد؟

آداب اهدای خون سالم به همنوعان

آداب اهدای خون سالم به همنوعان

[ad_1] طبعا برای اهدای خون اولا ضوابطی وجود دارد و دوم این‌كه بعد از اهدای خون باید نكته‌هایی را رعایت كرد، اما آیا اهدای خون اثری روی فرد اهداكننده هم دارد؟ بسیاری از هموطنان این روزها نیازمند دریافت خون سالم هستند. با رعایت نكاتی كه در ادامه اشاره می‌كنیم به یاری‌شان بشتابیم. اهدای خون فقط …

اذامه مطلبآداب اهدای خون سالم به همنوعان

راهنمای روزهای پسا سیگار

راهنمای روزهای پسا سیگار

[ad_1] پس هیچ كسی را نمی‌توان به ترك سیگار مجبور كرد، مگر این‌كه «خودش بخواهد» اگر شما هم تصمیم گرفته‌اید سیگار كشیدن را كنار بگذارید، عالی است؛ آفرین به اراده‌تان! برای این‌كه موفق شوید، علاوه‌بر ورزش نیازمند تغذیه مناسب هستید. در كشور ما از چهارم تا دهم خرداد «هفته ملی بدون دخانیات» و روز دهم …

اذامه مطلبراهنمای روزهای پسا سیگار

حواس‌تان به خودتان باشد

حواس‌تان به خودتان باشد

[ad_1]  روان هم باید تغذیه درستی داشته باشد تا سیستم ایمنی بدن به‌درستی فعالیت كنید. ببینیم رعایت چه نكته‌هایی – به غیر از موارد تغذیه‌ای – می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی كمك كند. آرام باشید بسیاری از افراد دچار «سایكوسوماتیك» هستند. یعنی این‌كه هر تنش عصبی، می‌تواند بروز جسمی روی بدن آنها داشته …

اذامه مطلبحواس‌تان به خودتان باشد

رانیتیدین فعلا ممنوع!

رانیتیدین فعلا ممنوع!

[ad_1] وجود ماده سرطان‌زای «نیتروسودی‌متیل‌آمین» (NDMA) ابتدا در داروی رانیتیدین با نام تجاری «زانتاك» ساخت شركت «ساندوز» مشاهده شد و به دنبال آن، محققان سازمان غذا و داروی آمریكا برای اطمینان بیشتر، تمام انواع رانیتیدین‌های تولیدشده در شركت‌های داروسازی مختلف این كشور را بررسی كردند. آنها در نهایت به این نتیجه رسیده‌اند كه نوعی …

اذامه مطلبرانیتیدین فعلا ممنوع!