این توصیه‌ها را برای پیشگیری از کرونا جدی بگیرید

این توصیه‌ها را برای پیشگیری از کرونا جدی بگیرید

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، با مصرف روزانه منابع غذایی ویتامین C مثل مصرف سبزی و سالاد همراه با غذا، میوه‌های حاوی ویتامین C مثل پرتقال، نارنگی، لیموترش و لیموشیرین، کیوی و سبزی‌های دارای ویتامین C مثل انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز و فلفل دلمه‌ای از منابع غذایی خوب ویتامین …

اذامه مطلباین توصیه‌ها را برای پیشگیری از کرونا جدی بگیرید

امنیت بیشتر در مقابله با کرونا با تغذیه سالم

امنیت بیشتر در مقابله با کرونا با تغذیه سالم

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین، «احمد راوندی» روز جمعه در گفتگو با ایرنا افزود: تغذیه ارتباط نزدیکی به سیستم ایمنی بدن و چگونگی واکنش آن در مقابل ویروس‌ها دارد و داشتن روحیه قوی، شادی، خواب کافی و تغذیه مناسب از مهمترین عوامل موثر بر سیستم ایمنی افراد است. وی با بیان اینکه دریافت …

اذامه مطلبامنیت بیشتر در مقابله با کرونا با تغذیه سالم