این تله‌ها زندگی شما را خراب می‌کنند

این تله‌ها زندگی شما را خراب می‌کنند

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، تله‌های شخصیتی زندگی برای نخستین بار توسط جفری یانگ روانشناس مطرح آمریکایی پایه‌گذاری شد. کسی که روش طرحواره درمانی را با هدف جست‌وجو در ریشه مشکلات ذهنی مبتنی بر احساسات و روابط افراد را مطح کرد. تئوری تله‌های زندگی شامل ۵ حوزه کلی با ۱۸ …

اذامه مطلب

شیوع کروناویروس و راهکارهای حفظ سلامت میکروبیوم روده

شیوع کروناویروس و راهکارهای حفظ سلامت میکروبیوم روده

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، اولین و مهم‌ترین نکته رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی توصیه شده همچون شستشوی مرتب دست‌ها، خودداری از تماس دست‌ها با صورت و محدود کردن ارتباطات اجتماعی است. رعایت این نکات برای حفظ سلامت گروه‌های پرخطر از قبیل مبتلایان به بیماری‌های زمینه‌ای، میانسالان و زنان باردار حائز اهمیت است. …

اذامه مطلب