نوشیدن چه مقدار چای در روز بی خطر است؟

نوشیدن چه مقدار چای در روز بی خطر است؟

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، میخائیل بوگمولوف متخصص غده‌های داخلی در روسیه طی مصاحبه با روزنامه «AiF» میزان نوشیدن روزانه چای برای هر فرد به طوری که به سلامتی اش آسیبی وارد نشود، چهار لیتر چای دم کرده کم رنگ اعلام کرد. به گفته این متخصص روسی هر فرد …

اذامه مطلب

قوی‌ترین دمنوش‌های گیاهی برای کاهش چربی خون

قوی‌ترین دمنوش‌های گیاهی برای کاهش چربی خون

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، چربی خون در اثر افزایش میزان کلسترول خون ایجاد می‌شود. این بیماری به دلایل مختلفی می‌تواند رخ دهد که از جمله آن می‌توان به عادت‌های غذایی ناسالم و برخی فاکتور‌های ژنتیکی اشاره کرد. عوارض افزایش چربی خون در واقع هنگام افزایش چربی …

اذامه مطلب

14 خوراكی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن

14 خوراكی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن

[ad_1] مركبات: اكثر افراد به محض این كه سرما می‌خورند سراغ ویتامین C می‌روند. ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌كند. گلبول سفید كلید مبارزه با عفونت در بدن است. ‌گریپ‌فروت، پرتقال، نارنگی، لیموشیرین، لیموترش، نارنگی و یافا مهم‌ترین مركبات هستند. به دلیل این‌كه بدن ما توانایی تولید و ذخیره ویتامین C را …

اذامه مطلب