معجونی از سه گیاه دارویی برای رهایی از زانودرد

معجونی از سه گیاه دارویی برای رهایی از زانودرد

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، بیماری موسوم به «استئوآرتریت» که از آن با آرتروز یا درد مفاصل نیز یاد می‌شود، یکی از دلایل اصلی نقص عملکردی در افراد است که تأثیر بسزایی بر زندگی شامل تحرک، استقلال و فعالیت‌های روزمره دارد و منجر به محدود شدن فعالیت‌های تفریحی، ورزشی و شغلی می‌شود. …

اذامه مطلب

تغییر سبك زندگی؛ دوای دردهای عضلانی

تغییر سبك زندگی؛ دوای دردهای عضلانی

[ad_1] این روش بسیار ارزان و بااهمیت «تغییر سبك زندگی» است. گاهی تجویز یك دوش آب گرم صبحگاهی، خستگی عضلانی و افسردگی و درد مفاصل ناشی از آن را كه ممكن است باعث مدت‌ها مصرف داروهای مختلف شود، درمان می‌كند. مثال دیگر گنجاندن نیم‌ساعت تا 45دقیقه پیاده‌روی در سطح صاف در فعالیت‌های روزانه است كه …

اذامه مطلب