علائمی که نشان می‌دهد بدن شما احتمالاً‌ تعادل هورمونی ندارد

علائمی که نشان می‌دهد بدن شما احتمالاً‌ تعادل هورمونی ندارد

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، عدم تعادل هورمونی هنگامی اتفاق می افتد که هورمون خیلی زیاد یا خیلی کمی در جریان خون وجود داشته باشد. به دلیل نقش اساسی آنها در بدن، حتی عدم تعادل هورمونی کوچک می‌تواند عوارض جانبی را در کل بدن ایجاد کند. هورمون‌ها مواد شیمیایی هستند …

اذامه مطلب

بهترین و بدترین غذاها برای تیروئید شما

بهترین و بدترین غذاها برای تیروئید شما

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، آیا تیروئید شما به خوبی کار می‌کند؟ اگر تیروئید شما آنطور که باید هورمون تولید نمی‌کند و یا بیش از حد کار می‌کند، به هر حال اثر منفی روی بدن شما می‌گذارد. هورمون‌های تیروئید سطح انرژی، متابولیسم، دمای بدن، خلق‌وخو، ضربان قلب و فشار خون شما را …

اذامه مطلب

این سبزیجات را پخته بخورید

این سبزیجات را پخته بخورید

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، به گونه‌ای که بعضی از سبزیجات در حالت پخته ارزش تغذیه‌ ای بیشتری خواهند داشت، یعنی حرارت دادن باعث می‌شود ترکیبات موجود در آنها راحت تر آزاد شوند و فواید بیشتری برای سلامت فرد داشته باشند. این سبزیجات به شرح زیرند؛ گوجه فرنگی گوجه فرنگی …

اذامه مطلب

کم‌کاری تیروئید در کمین کارمندان اداری

کم‌کاری تیروئید در کمین کارمندان اداری

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، در این تحقیقات اطلاعات دو هزار و ۱۶۰ کارمند تمام وقت در کره جنوبی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت و میزان ابتلای این افراد به کم‌کاری تیرویید با انجام آزمایش خون اندازه‌گیری شد.بر اساس این تحقیقات به ازای هر ۱۰ ساعت افزایش در مدت زمان کار …

اذامه مطلب