توصیه‌های تغذیه‌ای در بیماری‌های تب‌دار به ویژه کرونا

توصیه‌های تغذیه‌ای در بیماری‌های تب‌دار به ویژه کرونا

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، با بالا رفتن یک درجه سانتی گراد حرارت بدن، ۱۳ درصد متابولیسم بدن افزایش می یابد. بنابراین مصرف آب و مایعات و غذا در حجم کم و دفعات بیشتر توصیه می شود.   در مرحله حاد بیماری و هنگام تب ممکن است سدیم …

اذامه مطلب

رژیم غذایی برای تناسب اندام را با این افراد نگیرید!

رژیم غذایی برای تناسب اندام را با این افراد نگیرید!

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، همه افرادی که دچار اضافه وزن هستند و در پی لاغر شدن، سعی می کنند از اصولی در غذا خوردن تبعیت کنند که وزنشان را کاهش دهد. گاهی اوقات توصیه‌های غلط دیگران یا تحقیقات نادرست خودمان باعث می‌شود که راه غلطی را پیش بگیریم. به …

اذامه مطلب

۱۳ نکته تغذیه‌ای برای بهبودیافتگان کووید ۱۹

۱۳ نکته تغذیه‌ای برای بهبودیافتگان کووید ۱۹

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین و بنا بر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، این نکات تغذیه‌ای به شرح زیر است: – پرهیز از مصرف غذاهای سنگین مانند آش گوشت غلیظ، ماکارونی و سوسیس که هضم آن دشوار است. – محدود کردن خوردن غذاهای پرچرب یا سرخ کرده مانند الویه، سیب‌زمینی سرخ …

اذامه مطلب

مردم نان با کیفیتی مصرف نمی‌کنند

مردم نان با کیفیتی مصرف نمی‌کنند

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، زهرا عبداللهی در نشست خبری با اصحاب رسانه که از طریق ویدیو کنفرانس و از استودیو سلامت وزارت بهداشت برگزار شد، در خصوص تفکیک سبوس در انواع نان و افزایش ضایعات نان، گفت: این مشکل سالها است که وجود دارد و …

اذامه مطلب

علائم نشان دهنده تغذیه صحیح در ماه رمضان

علائم نشان دهنده تغذیه صحیح در ماه رمضان

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین، برلیانت بزرگمهر در گفتگو با ایسنا درباره شرایط روزه داری در بحران کرونا از منظر متخصصان تغذیه، با بیان اینکه گرفتن روزه به شرایط سلامت فرد بستگی دارد، گفت: اگر شخصی دچار اختلال و بیماری بود لازم است برای گرفتن روزه با پزشک معالج خود مشورت کند. وی …

اذامه مطلب

این خوراکی ها برای ریه مناسب است / ارتباط سیب با سلامت ریه

این خوراکی ها برای ریه مناسب است / ارتباط سیب با سلامت ریه

[ad_1] به گزارش جام جم آنلاین ، ریه در برابر این ویروس به شدت آسیب پذیر است. یک فرد اگر مشکل تنفسی هم از قبل داشته باشد که اوضاع بدتر هم می شود و خطر مرگ به شدت او را تهدید می کند. اما ریه در افراد سالم با نوع تغذیه می تواند تقویت شود. …

اذامه مطلب